睡好了么

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类型：其他 版本：2.6.4大小：50.1MB 更新：2025/8/23 语言：简体中文等级：平台：Android

软件介绍

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睡好了么app官方版是一款专为改善用户睡眠质量而设计的智能软件。它不仅能够帮助用户记录每日的睡眠情况，还能通过先进的分析技术，生成详细的睡眠健康报告。用户可以轻松查看自己的睡眠数据，包括入睡时间、醒来次数、深度睡眠时长等，从而全面了解自己的睡眠状态。此外，软件还提供了个性化的睡眠建议，帮助用户优化作息习惯，提升睡眠质量。无论是想要改善睡眠问题，还是单纯希望更好地管理自己的睡眠，这款软件都能满足你的需求。快来下载体验，开启你的健康睡眠之旅吧！

睡好了么客户端介绍

睡好了么是一款专注于记录和分析用户睡眠状况的实用工具。它通过智能算法，全面捕捉用户的睡眠数据，包括睡眠时长、睡眠质量、醒来次数等，帮助用户更好地了解自己的睡眠习惯。此外，软件还提供了丰富的睡眠问卷功能，用户可以通过填写问卷，进一步了解自己的睡眠问题。无论是想要改善睡眠质量，还是希望更好地管理自己的作息，睡好了么都能为你提供全方位的支持。通过这款软件，用户可以轻松掌握自己的睡眠状况，逐步改善睡眠问题，享受更加健康的生活。

睡好了么手机版内容

·为你提供个性化的睡眠计划，帮助你更好地安排作息时间，提升睡眠质量。通过科学的睡眠计划，用户可以逐步养成良好的睡眠习惯，减少失眠问题。

·软件界面简洁直观，用户可以轻松选择所需功能，操作起来更加方便。无论是记录睡眠数据，还是查看睡眠报告，都能在几步之内完成，极大地提升了用户体验。

·软件提供完整的日、周、月数据报表，用户可以一目了然地查看自己的睡眠情况。通过这些数据，用户可以更好地了解自己的睡眠习惯，及时发现并解决睡眠问题。

软件特点

·软件提供了多种功能，用户可以根据自己的需求选择相应的功能进行睡眠记录。无论是想要记录睡眠时长，还是分析睡眠质量，都能在软件中找到合适的工具。

·各项功能设计合理，用户可以快速查看自己的睡眠数据，了解自己的睡眠状况。软件还提供了详细的睡眠报告，帮助用户更好地分析自己的睡眠问题。

·软件不仅是一款睡眠记录工具，更是一款辅助用户改善睡眠质量的手机应用。通过丰富的睡眠质量检测功能，用户可以逐步改善自己的睡眠习惯，享受更加健康的睡眠。

更新日志

v2.1.7版本

1.睡眠监测：通过声音算法捕捉鼾声、翻身次数、呼吸暂停次数，让我们更了解你的睡眠习惯。这一功能可以帮助用户更好地了解自己的睡眠问题，及时进行调整。

2.睡眠报告：睡眠数据上传至云端存储，生成睡眠报告与建议，呈现每日、每周、每月的睡眠情况。用户可以通过这些报告，全面了解自己的睡眠状况，逐步改善睡眠质量。

3.自我评测和报告：通过评测了解自身的睡眠情况，知道自己是否存在睡眠障碍类疾病。这一功能可以帮助用户及时发现并解决睡眠问题，提升睡眠质量。

4.睡眠计划：定制专属作息方案，帮你养成早睡早起习惯。通过科学的睡眠计划，用户可以逐步养成良好的作息习惯，减少失眠问题。

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