睡眠记录软件

• 安卓版下载
• 苹果版下载
• 电脑版下载

• 208
• 8

类型：系统工具 版本：大小：115.94MB 更新：2025/5/28 语言：简体中文等级：平台：Android

软件介绍

• 
• 
• 
• 

睡眠追踪应用可监控用户的睡眠数据，每日可通过该应用启动睡眠追踪模式。通过分析这些数据，用户能了解自身的睡眠状况、每天的睡眠时长及睡眠质量，从而日后优化睡眠习惯，确保更健康的睡眠。此应用还为失眠者准备了多种助眠音乐，睡前聆听有助于快速入眠，提高睡眠质量，改善精神状态，使日常学习和工作效率更高。有需要的用户请尽快下载体验，轻松掌握自己的睡眠情况！

应用功能

1、助眠音乐

可以查看平台的各种助眠音乐，你就能选择合适自己的助眠音乐

2、锻炼专注力

还可以通过软件锻炼专注力，让你以后能够专注的完成工作和学习任务

3、睡眠监测

对用户的睡眠数据进行监测，你就能知道自己的睡眠情况

4、睡眠报告

根据你的睡眠数据进行分析，你就能获取对应的睡眠报告了

5、睡眠时长

通过监测睡眠，就能清楚的掌握自己的睡眠时长了

应用特色

1、多种助眠音乐

提供的助眠音乐非常丰富，可以满足不同人群的需求

2、缓解压力

可以通过收听助眠音乐缓解压力，让你能够快速的入睡

3、操作简单

操作步骤非常的简单，可以让你轻松的使用

4、健康习惯

帮助用户养成健康的睡眠习惯，这样就能早睡早起

5、调整生物钟

调整自己的生物钟，让生物钟能够调整到最佳的状态

使用介绍

1、进入app就能开始查看平台的助眠音乐了

2、点击助眠音乐以后，就能在这里试听各种音乐内容了

3、帮助用户找到自己喜欢的助眠音乐

4、以后在睡觉的时候就能收听对应的助眠音乐了

5、让你可以跟随音乐轻松入睡

6、此外，开启睡眠监测功能后，用户可以迅速了解自己的睡眠情况。

换一换相关软件

悦动患者 智慧家康 饮食管理 优宝孕育通 爱思睡眠 卡洛动 潮汐解压 AI冥想 我的睡眠记录 睡眠声音 睡眠监测手机版 云柚 思立普医疗 医路云 安诺生活 安福星 OKOK健康app安装 九区健康平台app

下载排行

逃跑吧少年开挂器 553.2MBv6.3.0

泰拉瑞亚修改器 180.7MBv1.36.00

nexus官网版 37.9MBv24.4

potplayer 34.2MBv231113

屏幕方向管理器官方版 9.0MBv1.0.6

potplayer官网版 34.2MBv231113

高清卫星地图 55.4MBv1.3.5

屏幕方向管理器手机版 9.0MBv1.0