睿心冥想

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类型：其他 版本：v3.0.1大小：24.1MB 更新：2023/2/9 语言：简体中文等级：平台：Android

软件介绍

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睿心冥想目前正在快速成长期放松好眠，思考相关内容，释放压力，睿心冥想app拥有海量正版科学冥想和舒缓音乐资源，以及心理上烦躁的心情。

睿心冥想软件介绍

睿心冥想是知名的科学冥想APP，包含海量全球引进的科学冥想和放松音乐内容。源于东方的正念/冥想（Mindfulness）在西方已经广泛得到认可。很多大学如哈佛大学，斯坦福大学也建起了冥想中心。睿心的愿景是将风靡西方的正念/冥想带回中国，用科学的教学让更多人获益，随时随地，放松好眠。持续的正念及冥想练习有助于身心健康，可以改变大脑的功能和结构，提高睡眠质量、专注力、免疫力，改善人际沟通、亲密关系、亲子关系。尤其适用于注意力不集中，长期失眠，心理焦虑压力大，生活缺乏目标感的人群。

睿心冥想特色

1. 全球权威正版科学冥想和音乐 * 汇集杰克·康菲尔德等全球名师独家授权每日正念等课程 * 全球播放量领先的北欧放松音乐专辑 * 高质量原地采集的自然及白噪音 * 科学、系统的入门及进阶中英文冥想资源

睿心冥想说明

睿心冥想是知名的科学中文正念/冥想APP，包含海量全球引进的科学冥想和放松音乐内容。源于东方的正念/冥想(Mindfulness)在西方已经广泛得到认可。很多大学如哈佛大学，斯坦福大学也建起了冥想中心。 睿心的愿景是将风靡西方的正念/冥想带回中国，用科学的教学让更多人获益，随时随地，放松好眠。 持续的正念及冥想练习有助于身心健康，可以改变大脑的功能和结构，提高睡眠质量、专注力、免疫力，改善人际沟通、亲密关系、亲子关系。尤其适用于注意力不集中，长期失眠，心理焦虑压力大，生活缺乏目标感的人群。

睿心冥想功能

1.支持完全自定义冥想计时时间

2.清新优雅的软件界面设计，更加简单易用

3.更丰富的内容资源和更清晰的分类，增加经典内容每日正念

4.更强大的社交分享：支持微信朋友圈或群转发，微博

5.支持后台播放或锁屏播放，也支持背景音乐音量调节

睿心冥想评测

睿心冥想为用户提供更丰富的白噪音资源，带给用户更多的生活帮助，让用户可以随时体验冥想带来的治疗方式，缓解自己的压力和紧张情绪，提供更有效的

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