小梦睡眠

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类型：其他 版本：v1.0.0大小：7.3MB 更新：2022/11/5 语言：简体中文等级：平台：Android

软件介绍

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小梦睡眠是一款能够让大家轻松选择睡眠模式的平台轻松入眠，这里有超多的音乐和声音，催眠音乐、白噪音、冥想练习、解压放松练习，各种的睡眠问题都可以轻松帮你解决，喜欢的快来下载体验吧。

小梦睡眠优势

触摸大自然的音符，培养良好的作息习惯，有效提高专注力和生活工作效率；

专业治愈失眠症状、解决睡眠困难障碍，致力于睡眠检测技术和睡眠识别算法；

智能监测分析睡眠数据，为广大用户提供更多的睡眠健康管理解决方案。

小梦睡眠(解压助眠)亮点

助眠曲库—丰富的睡眠曲库、催眠音乐、白噪音、动物细语、宝宝哄睡儿歌故事等，激发灵魂的睡意;

睡眠监测—全程记录睡眠时长、睡眠深度、梦话次数、打呼频率等睡眠数据，专业算法可视化呈现;

睡眠方案—结合睡眠监测数据，提供出合理的睡眠健康形态，完善良好睡眠质量，引导健康作息;

睡眠梦境—梦境日志专区，分享奇妙梦境，科学解读梦境与生活。更有多种趣味解梦。

小梦睡眠介绍

小梦睡眠，各种的睡眠问题都可以轻松帮你解决。压力过大、焦虑、睡不醒等等，不管你睡不着的原因是什么，一切的问题在这里都可以被治愈，不仅有睡眠曲库，平台也会根据每一位用户的睡眠问题来提出相应的治疗方案，来小梦睡眠，让你每一夜都好眠!

小梦睡眠功能

睡眠方案—结合睡眠监测数据，提供出合理的睡眠健康形态，完善良好睡眠质量，引导健康作息;

睡眠监测—全程记录睡眠时长、睡眠深度、梦话次数、打呼频率等睡眠数据，专业算法可视化呈现;

睡眠梦境—梦境日志专区，分享奇妙梦境，科学解读梦境与生活。更有多种趣味解梦，快来探索吧;

助眠曲库—丰富的睡眠曲库、催眠音乐、白噪音、动物细语、宝宝哄睡儿歌故事等，激发灵魂的睡意。

小梦睡眠特色

放松减压：

放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

减少焦虑：

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

提升专注力：

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

缓解疼痛：

通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。

小梦睡眠适用人群

- 有意了解和改善自身睡眠状态人群

- 压力过大、焦虑不安、睡眠障碍人群

- 睡不醒，需闹钟多次叫醒人群

- 运动健身后的兴奋状态人群

- 失眠、忧虑不安人群

- 专治各种夜猫子、不服人群

小梦睡眠点评

让大家的睡眠更加有保障！

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