类型:其他 版本:v1.0.2大小:32.0MB 更新:2022/9/12 语言:简体中文等级:平台:Android
软件介绍
这款软件是一款打卡赚钱软件有计划有规划的工作,有利于督促自己完成,完成之后进行打卡,坚持打卡还能领红包,需要的用户快来下载使用吧。
达目标——培养好习惯,提高自制力的目标管理软件。
新的一年总得立点新的flag,立完flag还需要去实现。
于是就想打卡记录一下,总体来说这是一个记录你的每一天和你花费的时间的打卡类应用。
-自定义添加目标
-每天提醒打卡
-每天可多次打卡
-生成分享图片
寻找习惯养成的驱动力。想要养成一个好的习惯,必须要有这方面的欲望,发自内心的想要养成这个习惯或者改变自我,所以首先要找到驱动力,也就是你的力量来源。
制定切合自身的习惯。习惯的养成和理想一样,最忌好高骛远,空谈空想,要从自身的需求来确定切合自身的难度,如每天都看完一本名著,或许有的人可以做到,但是对大部分人来说很难有充足的时间来完成,而当由于这个目标产生困难感的时候,就很难坚持下去了。
找到自己的小进步。其实在好习惯的养成过程中,你也是在不断的改变的,只是有时候很难发现。所以要经常观察自己的变化,比如坚持了一段时间每天背诵单词,当遇到一些场景时,你发现一些事物可以脱口说出他们英文,这时候会产生成就感,并尽量将这种成就感放大,这样更容易坚持下去。
利用小工具协助。习惯是一种自我提升和约束,那么可以利用一些打卡类小程序或APP来辅助自我的习惯养成,比如利用每日做到小程序,给自己设定目标和计划,每天完成之后,打卡签到,或者加入相同习惯养成的小组社群,大家一起结伴进行,利用这样的小工具,可以更加清晰的规划我们的习惯养成之路,好的习惯也更容易养成。